NW TOUR – ZLATÉ HORY, 06.10.2018

ZLATÉ HORY ( v Jeseníkách) – NORDIC WALKING TOUR 2018 na ZLATOHORSKÉM TREKINGU

6.října 2018 se NORDIC WALKING TOUR se spojí s nejkrásnějším severomoravským pochodem – „ZLATOHORSKÝM TREKINGEM“.

Projděte svižným NORDIC WALKING krokem nádhernou 15 km trasu krajem dosud neobjeveným,  kolem Zlatorudných mlýnů v Údolí ztracených štol  http://www.kudyznudy.cz/Aktivity-a-akce/Aktivity/Za-zlatou-horeckou-do-Zlatych-Hor.aspx a  hotýlku U Pekina  https://www.hotylekupekina.cz/cs/,  vystoupejte úbočím rudonosné Příčné hory až k poutnímu místu Panna Marie Pomocná  https://mariahilf.eu/cs/. Spatříte nádherné výhledy do Polské nížiny a zahlédnete i kůrovcovou kalamitu.

TRASA 15 km NW zde:  https://mapy.cz/s/30fNb

PREZENTACE A HROMADNÝ START NW TOUR: prezentace do 10 hod., start v 10 hod., od MIC Zlaté Hory zde https://mapy.cz/s/30fPF

PŘEDREGISTRACE, REGISTRACE: on-line předregistrovat na 15 km trasu se můžete zde https://www.studio4.cz/25/registrace.html, registrovat se lze i na místě

CENA:  předregistrovaní  děti do 15 let a členové KČT 20,- Kč, dospělí 40,- Kč, při registraci na místě děti do 15 let a členové KČT 30,- Kč, dospělí 50,- Kč, zapůjčení NW holí 50,- Kč

UBYTOVÁNÍ: místo je vzdálené, můžete si udělat krásný víkend, možnosti ubytování zde http://zlatehory.cz/ubytovani/d-305748/p1=36192

NĚCO NAVÍC PRO ÚČASTNÍKY NW TOUR:  pokud se můžete zdržet, jste po skončení pochodu zváni do NordiC Walking CHILL-OUT společenské zóny na posezení (podle počasí) na zahradě, terase nebo v domě – Bílá vila – Sokolská 602, Zlaté Hory zde https://mapy.cz/s/30gme

Těšíme se na vás všechny velice a zdravíme.

 

 

INSPIRAČNÍ NW WORKSHOP a NW TOUR – KUBOVA HUŤ, 20.09.-23.09.2018

 

SRDEČNĚ ZVEME všechny INSTRUKTORY/KY NORDIC WALKING, WALKERY/KY – aktivní i méně aktivní, a další příznivce krásného NORDIC pohybu na INSPIRAČNÍ NORDIC WALKING VÍKEND, který se bude konat od čtvrtka 20. září do neděle 23. září v krásném prostředí KUBOVY HUTI na Šumavě zde https://mapy.cz/s/2OHPa

PŘIJEĎTE, VYMĚŇTE SI ZKUŠENOSTI A NÁZORY, PREZENTUJTE SE, SEZNAMTE SE, ZALOŽTE TRADICI KAŽDOROČNÍHO SETKÁNÍ!!! Řekněte, co se vám líbí a nelíbí; zažijte prodloužený víkend, nebo jen víkend v dobré společnosti. Těšit se můžete na společné SETKÁNÍ A VZÁJEMNOU INSPIRACI, zastavení NORDIC WALKING TOUR, venkovní hry, zábavu a NORDIC FITNESS podle RÁMCOVÉHO PROGRAMU.

Čt 20. 9. 2018 – PŘÍJEZD NA PRODLOUŽENÝ VÍKEND

16:00 –cca 20:00, příjezd, ubytování, společné posezení a neformální seznámení

Pá 21. 9. 2018 – BASIC NORDIC V PODÁNÍ INSTRUKTORŮ (a příjezd na víkend)

10:00-12:00 základní technika NW, různé přístupy, komentáře účastníků, a to nejen instruktorů (zahřátí, rozcvička, technika NW, výšlap, závěrečné protažení)

12:00 -14:00 obědová pauza

14:00- cca 16:00 inspirativní venkovní program v podání jednotlivých instruktorů (např. kondiční, koordinační, zábavné, skupinové, FUSION, přirozený pohyb, rehabilitace, strečing apod.), dalším nápadům a inspiraci dveře otevřené

cca 16:00 – 18:00 pauza, večeře

po večeři společné posezení pro všechny, diskuze, možnost krátké (cca 10 min) prezentace instruktorů na libovolné NORDIC téma (např., cestování, postřehy, zkušenosti, zklamání, úspěchy, marketing, podnikání apod.)

So 22. 9. 2018 ZASTAVENÍ NW TOUR 2018

10:00 zahájení registrace

10:30 NORDIC WAKING TOUR, na trase spousta KRÁSY a Boubínský prales

16:00 ukončení akce, tombola

16:00- 18:00 pauza, večeře

po večeři NORDIC WALKING INSPIRATION EVENING pro všechny milovníky, nadšence a přátele NORDIC WALKING!!!

  • představení marketingového projektu cz
  • další prostor pro prezentace instruktorů
  • vyhlášení termínů a zaměření jubilejního ročníku NWTOUR 2019
  • čas pro kritiku, pochvaly, návrhy, otázky a budoucnost

Ne 23. 9. 2018 HRAVÝ NORDIC

10:00 – 12:00 odlehčený a hravý NORDIC – slepá chůze, chůze po střepech, nebo třeba koloběžky, frisbee, venkovní hrátky

12:00 – 13:00 oběd, hodnocení, plány na příště, rozloučení

 

NW Kladno-Kačice, 15.09.2018

Všichni příznivci nordic walkingu, zdravého životního stylu, pohybu v  se sejdou v sobotu 15. září 2018 mezi 9 a 10.30 hodinou v Kladně před kanceláří agentury WT Concept, nám. Starosty Pavla 10, Kladno (naproti radnici, nad Komerční bankou). Zde bude probíhat registrace účastníků vycházky, budete si moc zapůjčit nordic walkingové hole a zúčastnit se instruktáže a rozcvičky s certifikovaným instruktorem.

V 10.30 hodin všichni vyrazíme na krásnou 12 km vycházku přes Kamenné Žehrovice, Srby až do Kačice. Pokud by si někdo chtěl vycházku zkrátit, je možné dojet zbytek cesty z Kamenných  Žehrovic do Kačice vlakem. V tomto případě je délka trasy cca 7km, vlak odjíždí z Kamenný Žehrovic ve 12.55h. U Sokolovny v Kačici bude cíl naší cesty a zde už na nás bude čekat občerstvení, opékání věhlasných kačických buřtů a tradiční bohatá tombola.

Zpáteční cesta bude již probíhat ve vlastní režii každého účastníka – buď busem nebo vlakem z Kačice směr Kladno, Praha atd. či po vlastní ose. Odjezdy vlaků či busů naleznete v propozicích.

Velké poděkování patří partnerům akce: městu Kladno, společnosti PALABA, Sokolské župě budečské, Obci Kačice, Rádiu Relax, Kladenskému deníku, České unii sportu a dalším.

Vezměte své přátele, kamarády a přijďte si užít netradiční vycházku spojenou se spoustou zážitků.

Těší se na Vás zástupci CKNW

 

 

 

Pochod Kladno – Kačice

Základní informace/Propozice

Pořadatel: SK Outdoor, z.s.

Spolupořadatelé:  Česká unie sportu

Termín: 15.9.2018

Místo registrace: prostor před kanceláří agentury WT Concept, nám.Starosty Pavla 10, Kladno, (naproti radnici, nad Komerční bankou)

Prostor startu: prostor před kanceláří agentury WT Concept, nám.Starosty Pavla 10, Kladno, (naproti radnici, nad Komerční bankou)

Prostor cíle: areál Sokolovny Kačice, okr. Kladno

Doprava do prostoru startu: vlastní – parkování nejlépe v blízkém parkovišti na náměstí či u Lidlu u autobusového nádraží

Busem – stanice autobusové nádraží Kladno

Doprava zpět z Kačice:

VLAK Kačice – Kladno odjezdy: 14.02, 14.50, 16.02, 16.50

BUS Kačice – Kladno odjezdy: 15.44, 17.24

VLAK Kačice – Rakovník odjezdy: 13.54, 15.00, 15.54, 17.00, 17.54

Trasa – 12 km –Sokolovna Kladno – Podprůhon – Engerth – Bresson Na Cimrmanském – Na Rýni – Kamenné Žehrovice vlak.nádraží – Vaňkovka – Turyňský rybník –Drvotova naučná stezka podél Záplav až k sokolovně do Kačice – zde občerstvení

Přihlášky: nejsou nutné, případně pošlete info o účasti na e-mail: gabina@cknw.cz
kontaktní tel.:  Radek Douša –739 086 447

Startovné: 50 Kč za účastníka a start, děti do 15ti let 20Kč –> V rámci startovného obdržíte drobné občerstvení na trať, pití, drobné upomínkové předměty a také registrační číslo slosovatelné v tombole!

Půjčovné NW holí: dospělá osoba 50Kč/pár, děti – ZDARMA

Registrace: 15.9.2018  – 9 -10.30 hodin – Kladno, před kanceláří agentury WT Concept, nám.Starosty Pavla 10, Kladno, (naproti radnici, nad Komerční bankou)

Informace:  www.nordicwalkingtour.cz, www.cknw.czwww.skoutdoor.cz, www.wtc.cz,

Různé:      *     účastníci startují na vlastní riziko
*    pořadatel si vyhrazuje právo v případě nepředvídatelných událostí udělat změny v tomto rozpisu

Časový harmonogram:

  • 09:00 –10:30 registrace
  • 10:30 – START
  • 15:00 – 15.30 ukončení akce, tombola
  • Volná zábavaJ

Těší se na Vás tým SK Outdoor

 

Okolo Třeboně….cestou necestou mezi třeboňskými rybníky… letem Světem kolem Třeboně

Jediné prázdninové zastavení letošního ročníku projektu Nordic Walking Tour se již třetím rokem uskutečnilo v jihočeském lázeňském městě Třeboni. Malebné náměstí T. G. Masaryka lemované pestrými štíty starých domů a poseté stánky trhovců přivítalo v sobotu 28. července spoustu příznivců nordic walkingu. První zájemci se již před devátou hodinou ranní registrovali u stánku ČKNW, kde se postupně tvořila dlouhá fronta.

Michal Pech, matador třeboňského nordic walkingu připravil se svojí manželkou Hankou opět nezapomenutelné dvě trasy. Delší trasa vedla tradičně klasika kolem rybníka Svět a kratší trasu jsme nazvali „Cestou necestou mezi Třeboňskými rybníky“.

Na každou z tras se vydaly desítky účastníků.

V 10.00 hodin vyrazil dlouhý had nadšených nordikářů k hrázi rybníka Svět, kde jsme pokračovali  směrem k Schwarzenberské hrobce. Zde ve stínu lesa, na slunku se to fakt nedalo – přes 30 stupňůJ, proběhla rozcvička a instruktáž vedená instruktorkou, sympaťandou Martinou Vernerovou. V parku před staniční budovou ukázala Martina, jak správně s hůlkami chodit, jak se rozcvičit, jak se po chůzi vydýchat, uvolnit.

Po rozcvičce se účastníci rozdělili do dvou skupin podle vybrané trasy. Hanka Pechová vedla „Světáky“ kolem rybníka Svět a Michal Pech spolu s Martinou Vernerovou vyrazili s převážnou většinou účastníků Cestou necestou mezi Třeboňské rybníky. Na obou trasách bylo jistě k vidění spoustu zajímavostí, některé i opředené tradičními třeboňskými pověstmi. Prošli jsme se kolem rybníka Opatovický, Chodec (ten je pro nordic walking skoro povinnýJ), dále Štičí rybník a podél Zlaté Stoky zpět do Třeboně.

Občas se celá ta housenka nordikářů shlukla a ráda si poslechla krátké povídání Michala Pecha o přírodě, historii a životě Třeboňska.

Všichni příjemně unaveni jsme se kolem 13 hodiny vrátili zpět na Masarykovo náměstí, kde proběhla tradiční tombola. Všichni byli nadmíru spokojeni, protože tentokrát vyhrál v tombole každý. A to ještě není všechno! Hanka s Michalem Pechovi připravili pro organizátory tohoto zastavení velmi milé poděkování, které všem vhánělo slzy do očí. Gábi dostala krásnou kytici, kterou připravilo třeboňské květinářství „ Z lásky kvítka“ vedené celorepublikově známým floristou Augustinem Kotilem a Radek, tradiční pivař, jak jinak obdržel soudek třeboňského piva Regent. Tímto ještě jednou moc děkujeme, bylo to nečekané a velmi milé!

A to jsme zatím nehovořili o tom, že mnozí, aby toho stačili zažít ještě více, přijeli do města o jeden či dva dni dříve. Jiní naopak nordicwalkingovou sobotu nezakončili oficiálním ukončením akce a tombolou na Masarykově náměstí, ale např. ještě na slavnostech v pivovaru Regent a na dalších místech Třeboně a okolí.

Je zkrátka dobré vědět, že Třeboň není jen krajina cyklistů, ale najdete zde i skvělé terény pro nordikáře, podmanivou krajinu, krásnou architekturu a dechberoucí technické památky. A když se navíc sejde skvělá parta lidí, která v Třeboni vždy je, tak to prostě nemá chybu a z návštěvy Třeboně se stává TRADICE, která bude pokračovat, doufejme ještě hooodně dlouho.

Veliké poděkování patří Michalovi a Hance Pechovým, městu Třeboň a organizátorům, neboť tato akce nebyla finančně podpořena žádným subjektem.

Tak za rok zase v Třeboni, můžeme slíbit za všechny účastníky, kteří se shodli na tom, že Třeboň s Hankou a Michalem je jedničková!!

Podívejte se na naše stránky: www.nordicwalkingtour.cz, www.skoutdoor.cza www.cknw.cza FB

Stojí to za to!

SK Outdoor a Český klub nordic walking

NW Třeboň 28.07.2018

Prázdninové zastavení nordic walking tour se letos představí v krásné jihočeské Třeboni – „Cestou necestou severskou chůzí mezi třeboňskými rybníky“

Tak opět zase po roce hurá do Třeboně. Již tradiční prázdninové zastavení se uskuteční
28. července 2018 v krásném prostředí lázeňského města Třeboň. O tomto letním víkendu se v Třeboni konají i pivní slavnosti, tak můžete spojit sport se zábavou.

A teď zpět k Nordic walking tour 2018. Startovat budeme na Masarykově náměstí, zde bude i cíl našich vycházek. Registrace začne pro obě skupiny od 9 hodin, potrvá do 10 hodin.  V 10 hodin obě skupiny vyrazí směr rybník Svět a Opatovický rybník, kde na hrázi proběhne rozcvička a po té se účastnící rozdělí na dvě skupiny – tzv. „Světáky“, kteří půjdou delší trasu kolem rybníka Svět a tzv. „Opaťáky“, kteří budou užívat krásy Třeboňska zajímavou procházkou kolem rybníka Opatovický, Chodec (ten přeci nemůžeme vynechatJ), dále Štičí rybník a podél Zlaté Stoky zpět do Třeboně. Vycházky naplánoval a zajímavým výkladem opět provede místní znalec – nadšený nordikář Michal Pech.  Zkušení instruktoři Vás před startem nebo během vycházky naučí ten správný krok, provedou instruktáž, tradiční rozcvičku a strečink.  Samozřejmě je možné zapůjčení či zakoupení nordic walkingových holí přímo na místě. Doprovodný program zpestří stánky tradičních třeboňských trhů.
Po návratu zpět do cíle bude následovat bohatá tombola a pro mnohé, kteří s námi zůstanou do neděle, příjemné pokračování letního víkendu třeba s návštěvou pivních slavností v Pivovaru Regent.

Tato akce není finančně ani materiálně podpořena žádným subjektem a uskutečňuje se jen díky obětavosti a nadšení organizátorů.

Těšíme se na viděnou ve městě rybníků –  v Třeboni!

PROPOZICE- Nordic walking tour 2018 – Třeboň – Cestou necestou severskou chůzí mezi třeboňskými rybníky

 Pořadatel: SK Outdoor z.s.

Termín: 28.7.2018

Místo registrace: Třeboň, Masarykovo náměstí

Prostor startu/cíle: Třeboň, Masarykovo náměstí

Doprava: vlastní, vlak, autobusy

Trasy:

8 km – krásná vycházka okolím rybníků Opatovický, Chodec, Štičí a podél Zlaté stoky zpět do Třeboně

12 km – tradiční vycházka kolem rybníka Svět – kdo nešel kolem Světa, jako by
v Třeboni ani nebylJ

V cíli možnost zakoupení občerstvení, alko I nealko nápojů a slosování startovních čísel o věcné ceny

Přihlášky: nejsou nutné, případně pošlete info o účasti na e-mail gabina@cknw.cz

Startovné: 100 Kč za účastníka a start, děti do 15 let – 70 Kč

Půjčovné NW holí: 50 Kč/pár, děti – zdarma

Registrace

Kratší i delší trasa – 9.00 – 10.00h

  1. července 2018, od 9:00 do 10:00 hodin na Masarykově náměstí v Třeboni

Informace:  www.nordicwalkingtour.czwww.cknw.cz, www, skoutdoor.cz

Různé:

  • účastníci startují na vlastní riziko
  • pořadatel si vyhrazuje právo v případě nepředvídatelných událostí udělat změny v tomto rozpisu
  • o případném odvolání akce budou účastníci informováni do 25. července 2018 na internetových stránkách

 

Časový harmonogram:

  • 9:00 -10:00 – registrace
  • 10:00 – start obou skupin
  • 13:30 – 14:00 – ukončení akce a tombola (slosování startovních čísel o věcné ceny)

 

Zhodnocení Český ráj – Malá Skála 26.05.2018

Byli jsme v ráji, ano NORDIC WALKING TOUR 2018 zavítal v sobotu 26.5.2018 do Českého ráje

Turistické centrum Českého ráje, malebné středisko Malá Skála hostilo již od pátku některé účastníky dalšího, tolik žádaného zastavení Nordic walking tour. Ti, kteří nepřijeli již v pátek s vidinou příjemně stráveného víkendu, tak dorazili v sobotu přímo na akci a určitě nikdo nelitoval. Počasí jak na objednávku, sluníčko doslova pálilo a desítky příznivců se zaregistrovaly v prostorách tzv. Žluté plovárny – SUNDISK Family. Samozřejmě nechyběla tradiční rozcvička a instruktáž, tentokrát pod vedením certifikované instruktorky Martiny Vernerové. Krátce před polednem jsme všichni vyrazili na slíbenou vycházku směr Suché skály. Délka vycházky cca 10 km nebyla až tak nejhorší, ovšem počáteční převýšení bylo značné, ale stálo to za to, hlavně za ty krásné výhledy ze skalních masívů.

Naše vycházka vedla směrem k Suchým skálám – výhled na protilehlé hrady Pantheon a Frýdštejn, dále jsme pokračovali do první části Besedických skal – do skalního bludiště Chléviště, kde na nás čekalo několik zajímavých vyhlídek a jeskyní. Pokochali se výhledem na Ještěd, Ralsko i Bezděz a pokračovali i do druhé části Besedických skal – do skalního městečka Kalich, na vyhlídku Českých bratří, k tzv. Modlitebně. Po dalším putování skalním bludištěm Kalich nás čekala již poslední – Besedická vyhlídka, odkud byl krásně vidět vrch Kozákov. Příjemně unaveni a plni dojmů ze zdolaných skalních vyhlídek a příjemného ochlazení ve skalním bludišti jsme se všichni těšili na zasloužené občerstvení v podobně chlazených nápojů či nějaké dobré bašty. To vše proběhlo v restauraci ve vesničce Besedice. A pak už nás čekal poslední výstup, a to na vrch Sokol, odkud je opravdu báječný výhled právě na Suché skály a cestou zpět do Malé Skály ve stínu lesa opět výhled na protilehlý Pantheon.

Po návratu z překrásné procházky čekala účastníky v prostoru startu a cíle již tradiční tombola, která se neobešla bez humorných hlášek a komentářů. Všichni toto zastavení nordic walking ocenili na jedničku a s přáním, aby se též stalo tradicí. V tomto kraji je opravdu nepřeberné množství krásných turistických tras. I nordic walking je možné zde obohatit o plavbu po Jizeře na raftu či kanoi, cyklovyjížďku či projížďku na koloběžce, takže kdo ví?:-) Třeba na příští rok vymyslíme nějaké zpestření.

Někteří po posezení ve Žluté plovárně spěchali na vlak, někdo si protáhl tento víkend až do neděle, navštívil Boučkův statek či Maloskalský pivovar (mimochodem skvělé jídlo a pivo!) nebo zvolil jinou další sportovní aktivitu.

Prostě v Českém ráji to žije!

Nyní se již můžete těšit na další zastavení Nordic walking tour 2018, a to 23.6.2018 v Řevnicích u Prahy. Bude také tak trochu netradiční –  rámci Nordic Walking Challenge poznáte, že tento sport mohou provozovat i nevidomí účastníci a čeká Vás zde velmi bohatý doprovodný program. Neváhejte a určitě dorazte! Těšíme se.

www.skoutdoor.cz , www.cknw.cz , www.nordicwalkingtour.cz   , www.nwccr.cz

 

 

 

NW Český ráj – Malá Skála 26.05.

POZOR NORDIC WALKING TOUR 2018 pokračuje svým dalším zastavením a bude to ráj, ano opravdu Český ráj!

Úvodem si dovolujeme upozornit, že dne 19.5.2018 se plánované zastavení v Plzni konat NEBUDE. Ale Český ráj 26.5.2018 se konat BUDE. Sejdeme se všichni nebo prostě nás co nejvíc v sobotu 26. 5. 2018 v Malé Skále v areálu Žluté plovárny, SUNDISK Family a krásnou sobotu si zpestříme příjemnou procházkou nordic walking v délce cca 10 km – bližší informace naleznete v přiložených propozicích.

Naše vycházka povede dle přiložené mapky směrem k Suchým skálám – výhled na protilehlé hrady Pantheon a Frýdštejn, dále pokračujeme do první části Besedických skal – do skalního bludiště Chléviště, kde na nás bude čekat několik zajímavých vyhlídek a jeskyní. Pokocháme se výhledem na Ještěd, Ralsko i Bezděz a pokračujeme do druhé části Besedických skal – do skalního městečka Kalich, na vyhlídku Českých bratří, k tzv. Modlitebně. Po dalším putování skalním bludištěm Kalich nás čeká již poslední – Besedická vyhlídka, odkud je krásně vidět vrch Kozákov. A dále v restauraci v obci Besedice zasloužená přestávka a občerstvení. Poté nás čeká poslední výstup, a to na vrch Sokol, odkud je opravdu báječný výhled právě na Suché skály a cestou zpět do Malé Skály ve stínu lesa opět výhled na protilehlý Pantheon.

Určitě se máte již nyní na co těšit! Český ráj skýtá nepřeberné množství krásných tras, vyhlídek a bylo by škoda toho nevyužít. Proto vezměte své známé, kamarády, rodinu a dorazte do Českého ráje prožít krásnou sobotu nebo třeba celý víkend a zároveň udělat něco užitečného pro své zdraví. Nordic walking je stále se rozvíjející sport nenáročný pro všechny věkové generace. Více o nordic walking Vám určitě rádi na této akci prozradí certifikovaní instruktoři.

Doporučené ubytování pro zájemce, kteří plánují setrvat celý víkend nebo alespoň 2 dnyJ

http://www.mala-skala.cz/turista-1/ubytovani/

https://www.ceskehory.cz/ubytovani/mala-skala.htm

https://www.hotely.cz/mala-skala/

Více info na FB, www.nordicwalkingtour, www.skoutdoor.cz, www.cknw.cz

 

PROPOZICE NORDIC – WALKING TOUR  2018

ČESKÝ RÁJ – MALÁ SKÁLA

Pořadatel: SK Outdoor, z.s.

Spolupořadatelé: WT Concept s.r.o

Termín: 26.5.2018

Místo registrace: Malá Skála, Žlutá plovárna, SUNDISK Family

Prostor startu/cíle: Malá Skála, Žlutá plovárna, SUNDISK Family

Doprava: vlastní, vlak, autobusy

Doporučené vlakové a autobusové přímé spoje z Prahy do Malé Skály:

Pátek 25.5.2018:

BUS: Praha –Černý Most odjezd: 16:00,16:55, 17:00,17:35 (výstupní zastávka „Malá Skála,Vranové,U Mlýna“

VLAK: Praha – hlavní nádraží odjezd 17:25, výstup Malá Skála

Sobota 26.5.2018:

VLAK: Praha – hlavní nádraží odjezd 7:25, výstup Malá Skála

Doporučené vlakové a autobusové přímé spoje z Malé Skály do Prahy

Sobota 26.5.2018:

VLAK: Malá Skála – Praha hl.n. odjezd 16:26,18:26

BUS : „Malá Skála,Vranové,U Mlýna“ – Praha Černý Most odjezd 17:02

Neděle 27.5.2018:

BUS : „Malá Skála,Vranové,U Mlýna“ – Praha Černý Most odjezd 08:10, 9:35, 10:04..

VLAK: Malá Skála – Praha hl.n. odjezd 12:26

Trasa:

Cca 10 km – povede směrem k Suchým skálám – výhled na protilehlé hrady Pantheon a Frýdštejn, dále pokračujeme do první části Besedických skal – do skalního bludiště Chléviště, kde na nás bude čekat několik zajímavých vyhlídek a jeskyní. Pokocháme se výhledem na Ještěd, Ralsko i Bezděz a pokračujeme do druhé části Besedických skal – do skalního městečka Kalich, na vyhlídku Českých bratří, k tzv. Modlitebně. Po dalším putování skalním bludištěm Kalich nás čeká již poslední – Besedická vyhlídka, odkud je krásně vidět vrch Kozákov. A dále v  restauraci v obci Besedice zasloužená přestávka a občerstvení. Poté nás čeká  poslední výstup, a to na vrch Sokol, odkud je opravdu báječný výhled právě na Suché skály a cestou zpět do Malé Skály ve stínu lesa opět výhled na protilehlý Pantheon.

 

Ukončení akce a tombola proběhne na Malé Skále, Žlutá plovárna, SUNDISK Family po návratu účastníků z vycházky

V cíli možnost zakoupení občerstvení, alko I nealko nápojů a slosování startovních čísel o věcné ceny

Přihlášky: nejsou nutné, ale budeme rádi, když sdělíte svůj zájem na e-mail gabina@cknw.cz

Startovné: 100 Kč za účastníka a start, děti do 15 let – 70 Kč

Půjčovné NW holí: 50 Kč/pár

Registrace

  1. května 2018, od 10:00 do 10:30 hodin v prostoru Žluté plovárny, SUNDISK Family

Informace:  www.nordicwalkingtour.czwww.cknw.cz

Různé:

  • účastníci startují na vlastní riziko
  • pořadatel si vyhrazuje právo v případě nepředvídatelných událostí udělat změny v tomto rozpisu
  • o případném odvolání akce budou účastníci informováni do 20. května 2018 na internetových stránkách

Časový harmonogram:

  • 10:00 – 10:30 – registrace, instruktáž, rozcvička
  • 10:30 – odchod na vycházku
  • Cca 15:00 – 15:30 – ukončení akce, tombola (slosování startovních čísel o věcné ceny)

 

 

 

 

Zhodnocení NW Unhošť 01.05.2018


1.Máj jsme oslavili s procházkou po Unhošťských mlýnech – údolím Kačáku v rámci Nordic Walking Tour 2018.

Když oslavy 1. máje, tak se vším všudy. Průvody příznivců nordic walkingu se vydaly již tradičně tuto neděli 1. května 2018 s holemi v ruce na procházku údolím Kačáku po Unhošťských mlýnech. Český klub nordic walking připravil na první květnový den dvě krásné trasy – jedna 6 kilometrová, druhá 12 kilometrová, obě startovaly ze hřiště TJ Unhošť ve Smetanově ulici v Unhošti.  Vzhledem k lepší organizaci ´“povycházkového“ doprovodného programu – opékání špekáčků a losování bohaté tomboly, jsme se rozhodli udělat časově odlišné dva starty pro krátkou a delší trasu – zájemci o delší vycházku vyrazili v 10 hodin a účastníci kratší trasy v 11 hodin. Na startu byly k dispozici mapky obou tras, přestože trasy byly dobře značené a s každou skupinou šel certifikovaný instruktor nordic walkingu. Příchozí se registrovali až 11 hodin. Vždy cca 15-20 minut před startem jednotlivých tras probíhaly s instruktorkami nordic walkingu velmi důležité rozcvičky a protahovací cviky. V rámci startovného každý obdržel nealko nápoj, energetickou tyčinku a startovní číslo slosovatelné v bohaté tombole. Toto startovní číslo sloužilo zároveň jako poukázka na špekáček, s chlebem a hořčicí, které se po návratu opékaly na přírodním ohništi.

Na delší trati byla zajištěna prohlídka dokonale zachovalého mlýna Proškova mlýna s odborným výkladem pana Bočka. Na obou tratích se všem věnovaly zkušené, certifikované sportovní instruktorky Iva Černíková a Martina Vernerová.

Všichni se shodli na tom, že se akce vydařila, ostatně, jako vždy.

Na každém zastavení, které je spíše sportovně-společenskou akcí, se seznámíte

se správnou technikou pod vedením zkušených certifikovaných instruktorů, pobavíte se s přáteli a na závěr můžete vyhrát hodnotné ceny v tombole. Vítán je každý, kdo se chce naučit NW a projít se na čerstvém vzduchu.

Velké poděkování patří partnerům akce: Místní organizaci Českého červeného kříže, Městu Kladno, České unii sportu a Středočeským vodárnám. Za pomoc děkujeme rádiu Relax a samozřejmě všem pořadatelům a organizátorům z SK Outdoor a Českého klubu nordic walking.

Více informací o akci i celém projektu Nordic Walking Tour najdete na www.cknw.cz a www.nordicwalkingtour.cz , www.skoutdoor.cz a FB